Wolfberry, tradiční čínská medicína, může posílit imunitní systém, zlepšit zrak a zpomalit proces stárnutí.
Jak je známo všem, wolfberry má vysokou výživnou hodnotu. V posledních letech je stále více lidí znepokojeno svým vlastním zdravím, takže pozornost věnuje vlčí bob. Ale opravdu to dobře víte? Víte, kolik druhů wolfberry je? Ve skutečnosti, rozlišuje podle barvy, wolfberry má dvě běžné: černá a červená. A teď bych ráda představila rozdíly mezi nimi.
Za prvé , černý vlčák obsahuje méně cukru, to znamená, že ho může diabetik konzumovat přímo.
Za druhé jsou jiné, když jsou namočeny ve vodě. ( různé barvy ve vodě ) Pro černé vlčí bobule musí být namočeny ve vodě, jejíž teplota je nižší než 60 ° C, nebo jinak bude anthokyanin v něm poškozen.
Zatřetí , protože černá vlčka má více výživy, denní dávka je nižší. 5g pro dospělé jeden den je vhodné, zatímco u červené, 20g na jeden den je lepší.
Začtvrté , černá vlkodavka obvykle roste v přirozeném stavu, zatímco červená je obvykle vysazena.
Kromě toho , ačkoli se oba nazývají vlčí bobule, mají také nepatrné rozdíly v účinku. Červené lupínky mohou tonizovat játra a ledviny, obohacovat krev, upokojit nervy, zlepšit spánek a zlepšit imunitní systém, zatímco fungují jako antioxidanty, černý může také snížit krevní tlak, krevní tuky a krevní cukr a předpokládá se které se používají při prevenci kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění.
Konečně, ale co je ještě důležitější , černý vlčí borovice obsahuje anthocyanin.
Takže co je anthocyanin ? Černý vlkodavý je také nazýván "králem anthocyaninu", protože anthocyanin v něm je lepší než v jiných rostlinách. Anthokyanin má silný účinek na odstraňování volných radikálů. Může zlepšit imunitní systém, chránit pokožku a krevní cévy, inhibuje tukovou játra. Kromě toho má také funkci antioxidantu a anti-stárnutí.
Celkově je černou vlkodavou cennější.
Další informace naleznete na adrese rita-victar@foxmail.com , ruby-victar@foxmail.com
